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有甚麼運動可以針對生完的產婦會身材的呢? 我要回應  引言回應  發表文章
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發表時間:2017-11-29 17:33

有甚麼運動可以針對生完的產婦會身材的呢?



Re: 有甚麼運動可以針對生完的產婦會身材的呢? 我要回應  引言回應
chriskuroko
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發表時間:2017-11-30 16:02

聽說聽說很多人會做凱格爾運動,我是 請教練來家裏固定一週兩天做一對一 教學, 但其實就是體力會變好,但說變 瘦呢!好像還好